À propos
Hypnothérapeute, coach certifiée et formatrice J’accompagne les personnes qui souhaitent se libérer durablement du tabac, retrouver davantage de sérénité et reprendre le contrôle sur leurs habitudes. Spécialisée en hypnothérapie ainsi qu’en coaching du stress et du burn-out, j’ai développé une approche du sevrage tabagique qui ne se limite pas à la seule séance d’hypnose. Nous travaillons également sur les automatismes, les émotions, les habitudes et la place que la cigarette a progressivement prise dans votre quotidien. L’accompagnement TabacStop Hypnose comprend une phase de préparation à réaliser tranquillement depuis chez vous, une séance individuelle approfondie à mon cabinet de Bastogne, puis un suivi par e-mail pendant deux ans. Cette continuité vous permet d’avancer étape par étape et de consolider durablement votre changement. Mon approche est bienveillante, structurée et personnalisée. Chaque personne possède son histoire, ses motivations et sa propre manière de vivre la dépendance. La séance est donc adaptée à votre réalité, à votre rythme et à vos objectifs. Je suis également formatrice en hypnose thérapeutique au sein du réseau IFAPME et cofondatrice de HUMANOVIA, organisme de formation et d’accompagnement dédié aux professionnels. Je vous reçois au Cabinet Médical Patton, à Bastogne. Votre décision vous appartient. Mon rôle est de vous accompagner pour qu’elle puisse devenir une véritable liberté.
Présentation de l'accompagnement
Mon accompagnement
1. Spécialisation
Hypnose & coaching
2. Lieu de consultation
Cabinet Patton, Bastogne
3. Approche
Bienveillante et personnalisée
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Questions fréquentes
Faut-il « croire » à l’hypnose pour que ça fonctionne ?
Non, il n'est pas nécessaire d'y croire pour que l'hypnose soit efficace : c'est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien, par exemple en conduisant ou en lisant. Il suffit d'être ouvert et volontaire dans la démarche. Mon rôle est de vous guider, le vôtre est simplement de vous laisser accompagner.
Vais-je perdre le contrôle pendant la séance d'hypnose ?
Absolument pas, vous restez conscient·e et acteur·rice tout au long de la séance. L'hypnose thérapeutique n'est pas un sommeil ni une perte de contrôle : vous entendez tout, vous pourriez interrompre le processus à tout moment si vous le souhaitiez. C'est un état de concentration et de détente qui vous permet simplement d'accéder plus facilement à vos ressources internes.
Quelle est la différence entre une première séance et une séance de suivi ?
La première séance permet de poser votre objectif, de comprendre votre contexte et d'entamer un travail d'hypnose thérapeutique personnalisé autour de celui-ci. La séance de suivi, elle, part de ce qui a évolué depuis notre dernière rencontre pour approfondir, consolider ou faire évoluer le travail engagé, en combinant coaching et hypnose selon vos besoins.
L'hypnose peut-elle m'aider pour autre chose que l'arrêt du tabac ?
Oui, tout à fait : au-delà du sevrage tabagique, j'accompagne également la gestion du stress, du burn-out, des émotions, de la confiance en soi ou de certaines habitudes à modifier. La première séance permet justement de clarifier votre objectif spécifique et d'y adapter le travail d'hypnose thérapeutique.
Est-ce que ça fonctionne pour tout le monde ?
Chaque personne vit sa dépendance ou sa problématique différemment, c'est pourquoi mon approche est toujours personnalisée plutôt que basée sur un protocole unique appliqué à tous. L'engagement et la motivation de la personne jouent un rôle important dans la réussite de l'accompagnement. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions sur votre situation avant de réserver.
Avis clients
Ce que mes clients en disent.
Je recommande vivement les séances d hypnose...une vraie découverte et une aide précieuse pour aller de l avant
Ludivine Caron